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Médico diz que adaptação ao horário de verão leva até sete dias Daqui a uma semana começa o horário de verão, quando os relógios deverão ser adiantados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste .  Quem costuma sentir os efeitos da mudança de horário no organismo deve começar a se preparar desde já, adiantando gradualmente a hora de dormir. Segundo o médico Marcos Pontes, a adaptação pode ser feita em um período de cinco a sete dias. “Orientamos as pessoas a tentarem acostumar o organismo a dormir uma hora antes, porque o período de adaptação vai de cinco a sete dias. Aí quando chegar o horário de verão, você já se acostumou a dormir mais cedo e acordar mais cedo”, diz o clínico geral do Hospital Santa Lúcia. Segundo ele, a mudança de horário altera a ordem temporal interna do nosso corpo, que regula os ritmos de sono e temperatura.  “Com o horário de verão, tendo um desajuste, entra em uma fase de desordem temporal interna. Então, as pessoas ac...

A face mais cruel da crise é o desemprego. E a face mais cruel do desemprego é o poder que ele tem para desestruturar famílias. Por isso muita atenção para lidar com os desafios que estão surgindo no País que já amarga 12 milhões de desempregados.  Como lidar com estas questões? Na série O Futuro é…sem crise e sem estresse, a editora Beatriz Prates trouxe alguns casos de paulistanos que abriram outros caminhos para enfrentar até mesmo a ameaça do desemprego.  maraluquetcbn -------------------------------------------------------------------  

Infância atual é marcada pelo crescente uso de eletrônicos A facilidade com a tecnologia e o interesse pelo mundo virtual cada vez mais cedo chama a atenção dos pais Pega-pega, amarelinha, pique-esconde, pipa, bolinha de gude, corda e bambolê. Brinquedos e brincadeiras que marcaram a infância de muita gente, mas que, com o passar dos anos e com o avanço da tecnologia, foram perdendo espaço para modernos aparelhos eletrônicos.     Independentemente da classe social ou do local de moradia, o fato é que o interesse das crianças pelo mundo virtual tem se tornado praticamente instintivo.    Com isso, o contato com videogames, celulares, tabletes e computadores ocorre cada vez mais cedo.    O pequeno Felipe Lamim Lino Silva, de 5 anos, por exemplo, não abre mão de passar algumas horas do dia jogando videogame ou assistindo desenhos em seu tablet.    Segundo o e...

Neste sábado (8), Mogi das Cruzes oferece atendimento médico gratuito para mulheres do Alto Tietê. A ação, realizada na Policlínica, faz referência à Campanha 'Outubro Rosa', que busca conscientizar sobre o câncer de mama. Durante a programação, que segue das 8h às 16h, as pacientes poderão realizar atendimento ambulatorial e psicológico, coleta de material para papanicolau e encaminhamento para mamografia e ultrassonografia. O atendimento é oferecido pela Liga de Oncologia da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), formada por estudantes do curso de medicina. Durante as consultas, os alunos terão supervisão de professores. Além de encaminhar para exames, os especialistas darão orientações sobre a prevenção do câncer. As interessadas devem comparecer à clínica e apresentar documento de identidade com foto. De acordo com os organizadores, o atendimento será feito por ordem de chegada, que será controlada pela distribuição de senhas. A Policlínica da UMC...

  Não precisa ser economista, tributarista, administrador ou especialista da área financeira para entender que a crise sem precedentes, despejada em cheio sobre a população brasileira, tem origem cristalina.  A realidade caótica, com altíssimo índice de desemprego e carestia generalizada, é consequência da irresponsabilidade integral de pseudolíderes, travestidos de salvadores da Pátria, que se tornam governantes, como Fernando Collor de Mello e Luiz Inácio Lula da Silva. De um lado, comandam o País sem conhecimentos elementares sobre a absoluta necessidade de manter o equilíbrio orçamentário, fiscal e financeiro.  De outro, não têm a mínima prudência para compor uma boa equipe de colaboradores experientes, competentes, dedicados e sérios.  Ao invés de desempenharem cargos importantes, como o de presidente, com sentimento de verdadeiros estadistas, metem os pés pelas mãos. Para desgraça geral, esquecem tudo o que pregaram enquanto opositores f...

Carlos Alberto Sardenberg

Ministro da Fazenda também elogiou a aprovação da PEC do teto dos gastos públicos na comissão especial da Câmara. A inflação oficial medida pelo IPCA ficou em 0,08% em setembro. Agência Estado O ministro da Fazenda, Henrique Meirelles , avalia que a desaceleração da inflação em setembro, mostrada nesta sexta-feira pelo IPCA, sinaliza que a economia brasileira está voltando à normalidade. O índice de 0,08% é o menor para o mês desde 1998 e o menor índice desde julho de 2014. "Vemos diversos sinais de que aos poucos a economia começa dar mostras de normalização em várias áreas, como a produção de bens, e a confiança que está se recuperando", afirmou Meirelles em conversa com jornalistas .  "O país aos poucos vai encontrando seu ritmo, na medida em que políticas adequadas vão sendo anunciadas, seja na área fiscal ou de governança nas empresas estatais", completou. O ministro afirmou que a desaceleração do IPCA em setembro ainda precisa ser ...

Felipe Rousselet, Redação Spbancarios 6/10/2016   Trabalhadores aceitaram reajuste de 8% este mais abono de R$ 3.500, com anistia completa dos dias parados, e aumento real de 1% em 2017; acordo também garantiu VA, VR e auxílio creche/babá maiores São Paulo – Após 31 dias de paralisação, os bancários de bancos privados de São Paulo, Osasco e região encerraram, em assembleia realizada na quinta-feira 6, uma greve histórica. De forma unânime, os trabalhadores aprovaram proposta ( veja abaixo ) de 8% de reajuste salarial para esse ano, mais abono de R$ 3.500, com garantia de reposição da inflação (INPC) mais aumento real de 1% em 2017.  O mesmo modelo vale para a atualização da PLR (8% em 2016; inflação mais 1% de aumento real em 2017), cuja primeira parcela será paga em até 10 dias após a assinatura do acordo com a Fenaban (federação dos bancos), junto com o abono.   Não ha prazo para a assinatura da CCT, mas a mesma não depende do f...

A greve dos bancários completa hoje (5) 30 dias e já se iguala ao período mais longo de paralisação nacional ocorrida em 2004, segundo o Sindicado dos Bancários de São Paulo, Osasco e Região, quando houve a primeira campanha nacional unificada entre funcionários de bancos públicos e privados.  A segunda greve mais longa da categoria foi em 2013, totalizando 24 dias. Segundo a Confederação dos Trabalhadores do Ramo Financeiro (Contraf-CUT), 13.104 agências e 44 centros administrativos estavam com as atividades paralisadas até ontem (4). “O número representa 55% do total de agências de todo o Brasil”, diz nota da entidade. Os trabalhadores reivindicam reajuste de 14,78%, sendo 5% de aumento real, considerando inflação de 9,31%; participação nos lucros e resultados (PLR) de três salários acrescidos de R$ 8.317,90; piso no valor do salário-mínimo do Dieese (R$ 3.940,24), e vales alimentação, refeição, e auxílio-creche no valor do salário-mínimo nacional (R$ 880). T...

Foto: Daniel Carvalho O prefeito de Mogi das Cruzes Marco Bertaiolli (PSD) entrará na Justiça contra o deputado estadual Luiz Carlos Gondim Teixeira (SD).    A ação, segundo ele, é motivada pelos ataques feitos pelo parlamentar contra o chefe do executivo e sua gestão, durante a campanha eleitoral na qual concorria à prefeitura.    A informação foi divulgada em entrevista coletiva no gabinete de Bertaiolli, na tarde de ontem.    Na ocasião, o prefeito fez questão de demonstrar sua indignação em relação à postura adotada por Gondim durante o período eleitoral, a qual classificou como sendo "mentirosa" e "desrespeitosa".    Durante pouco mais de 40 minutos em que esteve à disposição dos jornalistas, o que se viu foi um Bertaiolli bastante diferente daquele que se está acostumado.    Ao contrário do que geralmente faz, desta vez ele não poupou adjetivos ofensivos ao se referir a Gondim. Tal atitude foi...

Estão abertas até amanhã as inscrições para o curso de Aprendizagem Industrial "Eletricista de Manutenção Eletroeletrônica" na escola do Serviço Nacional da Indústria (Senai) de Mogi das Cruzes Estão abertas até amanhã as inscrições para o curso de Aprendizagem Industrial "Eletricista de Manutenção Eletroeletrônica" na escola do Serviço Nacional da Indústria (Senai) de Mogi das Cruzes.   São 32 vagas gratuitas para o período vespertino e a prova de seleção será realizada no dia 23 de outubro.   O curso de "Eletricista de Manutenção Eletroeletrônica" terá duração de dois anos (1.600 horas), com início das aulas em 18 de janeiro de 2017.    Os candidatos precisam ter concluído o ensino fundamental e idade mínima de 16 anos e, no máximo, idade que lhe permita concluir o curso antes dos 24 anos.    As inscrições deverão ser feitas diretamente na escola do Senai de Mogi, que fica ...

Foto: Julien Pereira/Secom Poá   A pedido do prefeito Marcos Borges (PPS), a Secretaria Municipal de Transportes de Poá abriu, hoje, a rotatória Pernone Padoan, na entrada da cidade na Rodovia SP-66, para motoristas que vêm de São Paulo e Itaquaquecetuba A pedido do prefeito Marcos Borges (PPS), a Secretaria Municipal de Transportes de Poá abriu, hoje, a rotatória Pernone Padoan, na entrada da cidade na Rodovia SP-66, para motoristas que vêm de São Paulo e Itaquaquecetuba.  O objetivo é melhorar o acesso para Poá, já que os veículos não precisarão mais fazer o retorno embaixo do viaduto Mário Covas, na Vila Varela.  Secretaria Municipal de Transportes informou que para isso foi instalado mais um grupo semafórico na rotatória, a fim de prevenir acidente e com o objetivo de diminuir o tempo que os condutores levam para chegar até Poá.  Os semáforos foram instalados para ajudar no fluxo de veículos. ...

A Medida provisória (MP) do Novo Ensino Médio sofreu resistência na primeira audiência pública na Comissão de Educação na Câmara dos Deputados. Entidades da sociedade civil presentes pediram a rejeição da MP, tanto pela falta de discussão quanto pelo conteúdo.  Entre os pontos mais polêmicos estão a falta de formação de professores para se adequar à nova estrutura e a incapcidade das redes de ensino, sem recursos adicionais, oferecerem várias opções a seus estudantes, o que poderá restringir a formação a algumas opções técnicas. Além da possível retirada da obrigatoriedade das disciplinas de artes, sociologia, filosofia e educação física. Apresentada pelo presidente Michel Temer no último dia 22, a MP do ensino médio flexibiliza os currículos e amplia progressivamente a jornada escolar.  A reformulação da etapa já estava em discussão na Casa, no Projeto de Lei 6480/2013, e agora volta em formato de MP, com o prazo de 120 dias para ser votada. A previsão é qu...

Divulgamos aqui o resultado/apuração da votação para prefeito e vereador nas eleições 2016 a partir das informações que disponibilizou a Justiça Eleitoral neste domingo, 2 de outubro. Resultados Candidato Partido Número Votos Arnô Cabeleireiro ELEITO PSDB 45640 2940 Carlinhos da Minercal ELEITO PSDB 45999 2695 Adriana do Hospital ELEITO PSDB 45022 2649 Rolgaciano ELEITO PTN 19533 2406 Celso Reis ELEITO PSDB 45611 2379 Armando Neto ELEITO PR 22222 2225 Santiago ELEITO PSD 55055 2046 Roberto Letrista ELEITO PSDB 45045 2021 Cidinha Assistente Social ELEITO PR 22622 1999 Xandão ELEITO SD 77123 1894 Cida da Fisioterapia ELEITO PTB 14123 1798 Luizão ELEITO PTB 14614 1769 Pelé da Sucata ELEITO PSDB 45623 1737 David Neto ELEITO PPS 23123 1697 Dr. Edson da Paiol ELEITO PTN 19123 1689 Cesinha da Associação ELEITO PT do B 70000 1474 Vandão Estouro ELEITO PSD 55700 1455 Valdir da Farmácia ELEITO PSD 55655 1304 Elinho ELEITO PT do B 70200 1169 Lucas do Liceu PPL 54321 2...