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Médico diz que adaptação ao horário de verão leva até sete dias Daqui a uma semana começa o horário de verão, quando os relógios deverão ser adiantados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste .  Quem costuma sentir os efeitos da mudança de horário no organismo deve começar a se preparar desde já, adiantando gradualmente a hora de dormir. Segundo o médico Marcos Pontes, a adaptação pode ser feita em um período de cinco a sete dias. “Orientamos as pessoas a tentarem acostumar o organismo a dormir uma hora antes, porque o período de adaptação vai de cinco a sete dias. Aí quando chegar o horário de verão, você já se acostumou a dormir mais cedo e acordar mais cedo”, diz o clínico geral do Hospital Santa Lúcia. Segundo ele, a mudança de horário altera a ordem temporal interna do nosso corpo, que regula os ritmos de sono e temperatura.  “Com o horário de verão, tendo um desajuste, entra em uma fase de desordem temporal interna. Então, as pessoas acabam tend

A face mais cruel da crise é o desemprego. E a face mais cruel do desemprego é o poder que ele tem para desestruturar famílias. Por isso muita atenção para lidar com os desafios que estão surgindo no País que já amarga 12 milhões de desempregados.  Como lidar com estas questões? Na série O Futuro é…sem crise e sem estresse, a editora Beatriz Prates trouxe alguns casos de paulistanos que abriram outros caminhos para enfrentar até mesmo a ameaça do desemprego.  maraluquetcbn -------------------------------------------------------------------  

Infância atual é marcada pelo crescente uso de eletrônicos A facilidade com a tecnologia e o interesse pelo mundo virtual cada vez mais cedo chama a atenção dos pais Pega-pega, amarelinha, pique-esconde, pipa, bolinha de gude, corda e bambolê. Brinquedos e brincadeiras que marcaram a infância de muita gente, mas que, com o passar dos anos e com o avanço da tecnologia, foram perdendo espaço para modernos aparelhos eletrônicos.     Independentemente da classe social ou do local de moradia, o fato é que o interesse das crianças pelo mundo virtual tem se tornado praticamente instintivo.    Com isso, o contato com videogames, celulares, tabletes e computadores ocorre cada vez mais cedo.    O pequeno Felipe Lamim Lino Silva, de 5 anos, por exemplo, não abre mão de passar algumas horas do dia jogando videogame ou assistindo desenhos em seu tablet.    Segundo o empresário Gerson Lino Júnior, 31, a facilida

Neste sábado (8), Mogi das Cruzes oferece atendimento médico gratuito para mulheres do Alto Tietê. A ação, realizada na Policlínica, faz referência à Campanha 'Outubro Rosa', que busca conscientizar sobre o câncer de mama. Durante a programação, que segue das 8h às 16h, as pacientes poderão realizar atendimento ambulatorial e psicológico, coleta de material para papanicolau e encaminhamento para mamografia e ultrassonografia. O atendimento é oferecido pela Liga de Oncologia da Universidade de Mogi das Cruzes (UMC), formada por estudantes do curso de medicina. Durante as consultas, os alunos terão supervisão de professores. Além de encaminhar para exames, os especialistas darão orientações sobre a prevenção do câncer. As interessadas devem comparecer à clínica e apresentar documento de identidade com foto. De acordo com os organizadores, o atendimento será feito por ordem de chegada, que será controlada pela distribuição de senhas. A Policlínica da UMC

  Não precisa ser economista, tributarista, administrador ou especialista da área financeira para entender que a crise sem precedentes, despejada em cheio sobre a população brasileira, tem origem cristalina.  A realidade caótica, com altíssimo índice de desemprego e carestia generalizada, é consequência da irresponsabilidade integral de pseudolíderes, travestidos de salvadores da Pátria, que se tornam governantes, como Fernando Collor de Mello e Luiz Inácio Lula da Silva. De um lado, comandam o País sem conhecimentos elementares sobre a absoluta necessidade de manter o equilíbrio orçamentário, fiscal e financeiro.  De outro, não têm a mínima prudência para compor uma boa equipe de colaboradores experientes, competentes, dedicados e sérios.  Ao invés de desempenharem cargos importantes, como o de presidente, com sentimento de verdadeiros estadistas, metem os pés pelas mãos. Para desgraça geral, esquecem tudo o que pregaram enquanto opositores ferrenhos de outros

Carlos Alberto Sardenberg

Ministro da Fazenda também elogiou a aprovação da PEC do teto dos gastos públicos na comissão especial da Câmara. A inflação oficial medida pelo IPCA ficou em 0,08% em setembro. Agência Estado O ministro da Fazenda, Henrique Meirelles , avalia que a desaceleração da inflação em setembro, mostrada nesta sexta-feira pelo IPCA, sinaliza que a economia brasileira está voltando à normalidade. O índice de 0,08% é o menor para o mês desde 1998 e o menor índice desde julho de 2014. "Vemos diversos sinais de que aos poucos a economia começa dar mostras de normalização em várias áreas, como a produção de bens, e a confiança que está se recuperando", afirmou Meirelles em conversa com jornalistas .  "O país aos poucos vai encontrando seu ritmo, na medida em que políticas adequadas vão sendo anunciadas, seja na área fiscal ou de governança nas empresas estatais", completou. O ministro afirmou que a desaceleração do IPCA em setembro ainda precisa ser

Felipe Rousselet, Redação Spbancarios 6/10/2016   Trabalhadores aceitaram reajuste de 8% este mais abono de R$ 3.500, com anistia completa dos dias parados, e aumento real de 1% em 2017; acordo também garantiu VA, VR e auxílio creche/babá maiores São Paulo – Após 31 dias de paralisação, os bancários de bancos privados de São Paulo, Osasco e região encerraram, em assembleia realizada na quinta-feira 6, uma greve histórica. De forma unânime, os trabalhadores aprovaram proposta ( veja abaixo ) de 8% de reajuste salarial para esse ano, mais abono de R$ 3.500, com garantia de reposição da inflação (INPC) mais aumento real de 1% em 2017.  O mesmo modelo vale para a atualização da PLR (8% em 2016; inflação mais 1% de aumento real em 2017), cuja primeira parcela será paga em até 10 dias após a assinatura do acordo com a Fenaban (federação dos bancos), junto com o abono.   Não ha prazo para a assinatura da CCT, mas a mesma não depende do fim da greve n