Avine - De Tudo - Alto Tietê - São Paulo - Brasil

TV ONLINE                                         

Tatiana Zanin  (Nutricionista) Os alimentos ricos em potássio são essencialmente aqueles de origem vegetal como as frutas e vegetais. O potássio é um mineral que juntamente com o sódio regula a contração muscular e a transmissão dos impulsos nervosos.  A quantidade adequada de ingestão de potássio para adultos é de 4700 mg por dia, que é facilmente alcançada através da alimentação. Lista de alimentos ricos em potássio: Alimentos Unidade Peso (g) Potássio (mg) Folhas de beterraba cozidas Meia xícara 72 654 Abacate Meia unidade 100 602 Iogurte desnatado 1 xícara 245 573 Suco de laranja 1 copo 248 484 Banana 1 unidade 118 467 Semente de abóbora 1/4 xícara 57 457 Molho de tomate enlatado Meia xícara 123 454 Amendoim Meia xícara 72 453 Leite desnatado 1 copo 245 407 Sardinha 1 unidade 100 397 Lentilha cozida Meia xícara 99 365 Mamão papaia 1 xícara 140 360 Ervilha cozida Meia xícara 98 355 Suco de uva 1 copo 253 334 Carne de boi cozida 1 pedaço 100 323 Feijão-pre

Mantimentos conquistados por meio da partida serão distribuídos às entidades cadastradas na organização Gabriela Pasquale Erick Paiatto Craque que fez história no Corinthians disputou partida com amigos em Ferraz O clima de descontração e solidariedade tomou conta do Estádio Municipal Clemente José Belarmino, o Kelezão, ontem em Ferraz de Vasconcelos. Isso porque o espaço foi palco do "2º Futebol das Estrelas", que teve como finalidade principal arrecadar alimentos às entidades cadastradas no Fundo Social de Solidariedade do município. De acordo com dados divulgados pela Secretaria de Comunicação Social, até a tarde de ontem, foram conquistados 500 quilos de mantimentos. A competição foi assistida por um público de 1.500 pessoas. Promovida pela Prefeitura de Ferraz de Vasconcelos, por meio da Secretaria da Juventude, Esporte e Lazer, a partida contou com a presença dos ex-jogadores Marcelinho Carioca, Müller, Amaral, Ronaldão, Vitor, Gilmar Fubá, Ewerton; dos m

*****CLIQUE EM   PLAY NOW (CLICK HERE)

Expectativa é que mais pessoas se interessem pelo empréstimo no ano que vem por causa da Copa do Mundo Lailson Nascimento Da Redação Erick Paiatto Objetivo é incentivar empreendedores da região Com um volume de empréstimos que supera os R$ 4,2 milhões durante o ano de 2013, o Banco do Povo Paulista (BPP) aposta no aquecimento da economia nos municípios do Alto Tietê em 2014 para ampliar a carteira de clientes em, pelo menos, 20%, e passar os R$ 5 milhões. A expectativa é do diretor-executivo da instituição financeira, Antonio Mendonça, que conversou com o Dat na tarde de ontem. Para ele, o início do ano é o momento oportuno para quem decide ter o próprio negócio. Desde janeiro, o BPP emprestou, nos nove municípios da região onde está presente (somente Biritiba Mirim não conta com o serviço do governo do Estado), um total de R$ 4.240.154,41. A maior parte do incentivo foi empenhada em Itaquaquecetuba (R$ 943.878,77), seguido por Mogi das Cruzes (R$ 779.017,51), Santa Isabel

SAÚDE Governador anunciou ontem que vai dobrar o pagamento dos programas de auxílio às unidades filantrópicas Lailson Nascimento Da Redação Tiago Silva/GovernoSP Evento reuniu o governador Geraldo Alckmin e o secretário estadual da Saúde, David Uip, no Bandeirantes O governador Geraldo Alckmin (PSDB) anunciou, na manhã de ontem, que o repasse do governo do Estado às Santas Casas de Misericórdia de Suzano e Mogi das Cruzes será superior aos R$ 18,8 milhões em 2014. Os valores fazem parte do programa de auxílio às unidades filantrópicas, que foi lançado pelo tucano com o objetivo de fortalecer a estrutura dos hospitais. Em Suzano, o volume aponta aumento de 238% em relação ao repasse mensal praticado em 2013. De acordo com o que foi divulgado, a unidade suzanense receberá, em 2014, um total de R$ 592.259,85 por mês e R$ 7.107.118,20 por ano. O repasse será feito por meio da soma do "Pró-Santa Casa Estadual" (R$ 250 mil) e do "Incentivo às Santas Casas"

Divulgação O presidente da Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos (EMTU), Joaquim Lopes, esteve ontem com o prefeito Abel Larini (PR) e o deputado estadual André do Prado (PR) para anunciar que será assinado ainda este mês o contrato para execução do projeto do corredor metropolitano de ônibus. A obra, do governo estadual, ligará Arujá, Itaquaquecetuba, Poá e Ferraz de Vasconcelos.