A má qualidade do sono pode aumentar o risco de infarto e AVC? ... Luis Fernando Correia explica que sim.

 Ele destaca uma pesquisa chinesa que fez uma revisão de 15 trabalhos prospectivos com mais de 160 mil participantes e encontrou associações importantes entre a dificuldade de começar a dormir ou manter o sono com riscos aumentados da incidência de infarto e AVC. 

As explicações variam muito. 

Especialistas acreditam que a qualidade do sono influi no equilíbrio da produção dos hormônios.