Conheça alimentos que são bons para as veias e artérias, segundo especialistas
Conheça alimentos que são bons para as veias e artérias, segundo especialistas Inclusão de determinados nutrientes no dia a dia é apontada como estratégia importante para saúde vascular 28/02/2026 | 05h00 A escolha dos alimentos nem sempre leva em conta os benefícios à saúde cardiovascular. Especialistas alertam que priorizar uma dieta equilibrada é fundamental para evitar problemas como a obstrução de veias e artérias , condição que pode comprometer a circulação e aumentar o risco de doenças mais graves. A inclusão de determinados nutrientes no dia a dia é apontada como uma estratégia importante de prevenção. A informação é do jornal “ El Universal ”. Alimentos ricos em fibras As fibras desempenham papel relevante na redução do colesterol, no controle do peso e no bom funcionamento do sistema digestivo. Esses efeitos ajudam a preservar a saúde vascular e a diminuir o risco de varizes , caracterizadas pela dilatação e alteração de cor d...