'Rio de Janeiro registra maior de sensação térmica da história: 60,1ºC

Segundo o sistema Alerta Rio, recorde ultrapassou os 59,7ºC anotados em novembro de 2023  

A cidade do Rio de Janeiro registrou neste sábado (16) a maior sensação térmica já medida pelo sistema Alerta Rio. Segundo o órgão da prefeitura, a estação meteorológica de Guaratiba, na zona oeste, atingiu 60,1ºC, às 10h20. As medições tiveram início em 2014.

O recorde de maior sensação térmica já medido pelo Alerta Rio foi no dia 18 de novembro de 2023. Na data, estação meteorológica de Guaratiba registrou 59,7ºC.

A previsão para este domingo (17) também vai ser de muito calor. As temperaturas vão variar entre 22ºC a 42ºC.

Maiores sensações térmicas no Rio desde 2014:

• 60,1ºC, às 10h20 de 16/03/2024, em Guaratiba;
• 59,7°C, às 8h05 de 18/11/2023, em Guaratiba;
• 59,5ºC, às 11h45 de 17/1/2024, em Guaratiba;
• 59,3°C, às 10h20 de 17/11/2023, em Guaratiba;
• 58,5°C, às 9h10 de 14/11/2023, em Guaratiba;
• 58,4°C, às 12h20 de 15/1/2024, em Guaratiba

Nesta sexta-feira (15), o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu alerta de “grande perigo” devido a uma bolha de calor espalhada pelas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste.

O órgão também manteve outros alertas de “perigo” e “Perigo Potencial”. As áreas afetadas passarão por uma onda de calor até os últimos dias do verão.

Cuidados com a saúde

A intensa onda de calor traz riscos à saúde. Segundo o Ministério da Saúde, é fundamental manter-se hidratado e usar protetor solar filtro, além de evitar atividades físicas nos horários de pico. Confira.

Hidratação é fundamental

Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;

Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;

Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;

Crianças, idosos e pessoas com alguma comorbidade podem não sentir sede. Por isso, é preciso sempre oferecer água. 

Cuidados coletivos e em casa

Se possível, feche cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilite a circulação do ar;

Abra as janelas durante a noite;

Utilize menos roupas de cama e vista-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas;

Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas que vivem só, idosas ou com dependência, que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor;

Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.

Outros cuidados com a saúde

Mantenha medicamentos abaixo de 25º C na geladeira (ler as instruções de armazenamento na embalagem);

Procure aconselhamento médico se sofrer de uma doença crônica, condição médica ou tomar vários medicamentos;

Busque ajuda se sentir tonturas, fraqueza, ansiedade ou tiver sede intensa e dor de cabeça;

Se sentir algum mal-estar, busque um lugar fresco o mais rápido possível, meça a temperatura do seu corpo e beba um pouco de água ou suco de frutas para reidratar;

No período de maior calor, tome banho com água ligeiramente morna. Evite mudanças bruscas de temperatura. 

Proteja-se do sol e do calor

Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;

Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Use protetor solar;

Use chapéus e óculos escuros;

Proteja as crianças com chapéu de abas;

Use roupas leves e que não retêm muito calor;

Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;

Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;

Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados.

https://iclnoticias.com.br/rio-tem-maior-de-sensacao-termica-da-historia/