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SAÙDE - Campanha de controle da hipertensão começa nesta terça Em várias cidades do país, há pontos da campanha "Eu sou 12 por 8". Os médicos orientam medir a pressão pelo menos uma vez ao ano.

           Campanha "EU SOU 12 POR 8 "

Em Brasília, começou nesta terça-feira (26) uma campanha nacional de prevenção e controle da hipertensão.

Há várias cidades do país pontos iguais da campanha "Eu sou 12 por 8". Os médicos orientam medir a pressão pelo menos uma vez ao ano. Nesta terça não vai faltar oportunidade para saber mais sobre o controle da hipertensão, que hoje é a principal causa dos infartos e derrames.

A partir de 14 por 9, a pressão já é considerada alta. Uma alimentação saudável e ficar de olho no peso ajudam, mas, se tiver que tomar remédio, eles são gratuitos no programa Farmácia Popular.

bom dia Brasil - rede Globo

ITAQUAQUECETUBA - Desmoronamento em aterro sanitário interdita estrada -

Desmoronamento 

em aterro 

sanitário interdita 

estrada

g1.com

tv globo imagem 
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Vizinhos de lixão que explodiu em 
SP temem novo deslizamento

                                        Lixo e chorume invadiram quintais
 e interditaram estrada.
Famílias estão sem 
transporte público 
em Itaquaquecetuba.

Famílias que vivem ao lado do aterro sanitário onde houve uma explosão seguida de um desmoronamento nesta segunda-feira (25) em Itaquaquecetuba, na Grande São Paulo, passaram a noite em claro temendo um novo deslizamento. Em muitas casas, o lixo e o chorume invadiram quintais, estragando hortas e contaminando árvores. Quem vive na região teme também a chegada da chuva, que pode fazer com que mais partes do aterro sanitário se movam.

A aposentada Cecília Alves de Araújo, de 74 anos, vive com o marido e dois filhos há cerca de 20 anos na casa mais próxima ao lixão. Seu quintal foi tomado por lixo – há sacos plásticos e garrafas espalhadas. Por pouco os resíduos não entraram em sua casa. “O chorume invadiu todo o quintal. Foi sorte que não entrou em casa. Acabou com as minhas bananeiras, todas cheias de cachos. As outras frutas também vão ficar todas contaminadas”, contou ela na manhã desta terça-feira (26).

O marido da aposentada tinha acabado de passar pelo local soterrado quando ocorreu o acidente. “Quando ele chegou em casa veio outro rapaz e disse ‘o lixo desmoronou’. Eu saí e estava tudo alagado”, afirmou. Pelo menos 120 mil toneladas de terra desmoronaram, interditando uma estrada que passa pelo local. Com isso, os moradores ficaram sem transporte – ônibus que passavam por ali não estão operando, e quem não tem carro só pode sair da região a pé.

“Estamos sem ônibus, sem condução nenhuma. Estou até imaginando como vou fazer compras. Não tenho carro, não tenho como sair daqui”, contou a dona de casa Eunice Marques, de 51 anos. A casa dela fica a cerca de cem metros da de Cecília, mas o lixo também chegou ao seu quintal, estragando sua horta. “Nem desci lá, é contaminação muito forte, de muitos anos. Vem lixo de tudo quanto é lugar.”

Ela também temeu que o lixo invadisse sua casa. “A vizinha chamou para sair de casa porque estava invadindo tudo. A gente fica com medo. Se chover forte vai descer mais. A gente não tem para onde ir.”

Grávida de sete meses, a babá Jéssica Marques dos Santos, de 18 anos, passou a noite em claro com medo que sua casa desabasse. Ela mora em uma encosta ao lado do lixão. “Ninguém dormiu aqui, 4h da manhã estava todo mundo olhando. Disseram que se chover vai descer mais. Passamos o dia na rua, na calçada, com medo de ficar dentro de casa”, afirmou.

Em entrevista ao G1, os moradores reclamaram da falta de assistência recebida desde segunda-feira. Por volta das 10h, enquanto a reportagem ainda estava no local, agentes das secretarias municipal e estadual de Saúde e da Defesa Civil chegaram à área e passaram a visitar as famílias.

Interdição

O aterro já recebeu mais de R$ 3 milhões em multas da Companhia Ambiental do Estado de São Paulo (Cetesb). Os débitos são resultado de mais de 80 multas.

Segundo a Cetesb, o aterro funcionava com um licença precária desde 2009. Há quase dois anos o terreno foi interditado, mas a decisão foi suspensa. O gerente da companhia Edson Santos informou que o aterro recebeu a autorização para funcionar porque apresenta mensalmente estudos que comprovam a segurança.

A empresa Ecoespaço, responsável pela coleta e destinação do lixo das cidades do Alto Tietê, informou que ainda não sabe para onde será levado todo o lixo dessas cidades, agora que o aterro está fechado.

Na manhã desta terça-feira (26), os bombeiros e a Defesa Civil retomaram as buscas por possíveis vítimas. De acordo com testemunhas, um carro e uma moto que passavam pela região no momento do acidente foram soterrados por lixo.

G1-com

Vacinação contra a gripe começa - alto Tietê

Começa hoje a Campanha Nacional de Imunização contra a gripe.

A Secretaria Municipal de Saúde de Itaquaquecetuba realizará entre os dias 25 de abril a 8 de maio a Campanha de Vacinação contra a gripe. A  expectativa é que sejam vacinados 18 mil idosos acima de 60 anos. A iniciativa será realizada em 15 postos fixos de vacinação.

     A Secretaria Municipal de Saúde de Itaquaquecetuba realizará entre os dias 25 de abril a 8 de maio a Campanha de Vacinação contra a gripe. A expectativa é que sejam vacinados 18 mil idosos acima de 60 anos. A iniciativa será realizada em 15 postos fixos de vacinação. Serão 13 Unidades Básicas de Saúde (UBSs), além de asilos, Programas de Saúde da Família (PSFs), Unidades de Saúde da Família (USFs) e na Farmácia Popular central do município.

     Juntamente com a campanha, a vacina dupla adulto (tétano e difteria) e também a vacina contra pneumonia serão atualizadas e disponibilizadas aos idosos do município.  

     Os familiares de idosos impossibilitados de se locomover e que possuem acima de 60 anos, deverão procurar qualquer posto de saúde do município para realizar um cadastro. Logo após, estes idosos serão vacinados em suas residências pelos profissionais de saúde.

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Fitoterápicos a favor de seu emagrecimento - Berinjela emagrece mesmo?

Fitoterápicos a favor de seu emagrecimento

Normalmente o ganho de peso se deve a uma má alimentação, doença endócrina ou até mesmo por ansiedade, que causa a compulsão alimentar. E para ajudar nesses sintomas existe uma verdadeira floresta a seu favor como:

Controle de apetite, fibras, diuréticos e digestivos

abacaxi, alface, alcachofra, hepatozan, aquemila, aspargo, alho-porro, borragem, bananeira (água), caruru-bravo, caroba, carqueja, fucus, spirulina maxima phytomare, agar-agar, café-do-mato, capim-sapé, chá-de-bugre, chá-da-índia, panax ginseng, ginseng-brasileiro, gervão, juá (raiz), maçã (chá das cascas ou duas colheres de vinagre de maçã por dia, seja em saladas, ou depois das refeições), limão, marroio, sabugueiro, embaúba, salsa, ervas laxantes e diuréticas, chlorella, quitosana phytomare, quitosana herbarium, porangaba, farelo de trigo, gelatina, lecitina de soja herbarium, lecitina de soja phytomare, stevia, garcínia, fibras de maracujá.

Combate a ansiedade

artemísia, baúna, camomila, cassú, catuaba, cerejeira, erva-cidreira, maracujá, mulungu, sementes de imburana, agrimônia, kawa-kawa, erva-de-são-joão.

Outros males e suas plantas

Dor de cabeça : abútua, alfazema, angélica, côco-de-denê, erva-cidreira, flor-da-noite, limão, língua-de-vaca, Maracujá-açu, saião, salva.
Queda de cabelo e caspa : Lavar com alecrim, alfazema, babosa, bardana, capuchinha (folhas e sementes), chorão, caraguatá, espada-de-são-jorge, gervão, jaborandi, limão e cebola (suco), malagueta (suco), mimo-de-vênus, quina, tuna ou cacto, papoula, pita, saudades, suco de agrião em álcool, banhos de sol, urtiga-branca.
Para ter cabelos fortes e saudáveis : gelatina, camomila, jaborandi, raspa-de-juá, urtiga-branca, cavalinha, nogueira, raspa-de-juá, urtiga-branca.

Voltamos a repetir, não faça uso de medicamentos seja naturais ou não apenas por indicação de outros. Nem sempre o que é bom para outros é bom para nós. Consulte sempre um especialista.

           Berinjela 

emagrece 

mesmo?

Quem nunca ouviu falar em suco de berinjela, ou a água de berinjela para ajudar a emagrecer.  Existem estudos sobre o  auxilio da berinjela na redução das taxas do colesterol, mas nada ainda foi realmente confirmado.  Para emagrecer ainda não existe nenhum tipo de estudo, mas naturalistas aconselham seu consumo, tanto para evitar pressão alta e diabetes como para saciar a fome.

Diabetes e Hipertensão

Diretamente ligada a problemas sanguíneos. A berinjela pode sim ajudar em momentos de crise. Deixe de um dia para outro uma berinjela cortada em pedacinhos com casca e beba 200 ml da água 3 vezes ao dia, por no máximo uma semana, depois 100ml 2 vezes por semana, não ultrapassando 15 dias de uso direto, passa uma pausa de 1 semana, refaça seus exames. Importe: Ista dica não substitui nenhum remédio receitado pelo seu médico, muito menos consultas e exames. É uma ajuda que os alimentos podem nos oferecer. Não abandone seu tratamento.
Mas não se deve usar essa dica caso de emagrecimento. Para muitos especialistas, a famosa “água de berinjela” não deve ser consumida por quem não tem problemas relacionados com diabetes e pressão alta, podendo causar, inclusive, baixa da hemoglobina, causando anemia.

Emagrecer com berinjela

Não pense que a berinjela é o milagre que esperava, pois ela não é um emagrecedor. Ela é bastante fibrosa sendo assim, digestiva, laxante e muito nutritiva, indicada para indigestões e prisão de ventre.
O inclusão da berinjela também é indicado para problemas do fígado e do estômago. A verdade é que a berinjela, apesar de muitos não gostarem sequer de pensar em ter no prato, pode sim ajudar bastante. É rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides, que diminuem a pressão sanguínea, prevenindo a arteriosclerose.
No mercado Fitoterapêutico já existem algumas opções concentradas da berinjela, o que pode ajudar a muitos que não gostam muito do legume.

Usar o suco de berinjela com frutas como limão, laranja, abacaxi, mamão e até chá verde pode sim ajudar, pois ela pode sustentar bastante, mas se não tiver uma alimentação bem balanceada não vão adiantar muito.
Seria bom tomar os sucos como lanches, ou até em jejum batidos com linhaça, o que seria melhor ainda para o funcionamento geral do organismo. Estes sucos saciam 

a fome e ajudam o intestino. E quando aliados a uma boa alimentação pode sim ajudar no emagrecimento. Faça seu suco com frutas à sua escolha e use adoçantes para tempera-lo. Beba 2 ou 3 vezes por dia, evitando as frutas ácidas em jejum, pois a acidez pode prejudicar pessoas propensas a problemas estomacais.

Berinjela no nosso cardápio

Esse legume é sim muito saboroso e pode ser incluído em saladas temperadas com vinagre de maçã ou limão, um pouco de gengibre e pouco sal.
Assim como é uma boa opção para substituir a massa da lasanha.
Seja como for tente incluir este legume, que cientificamente é considerado uma fruta.

Curiosidade
BerinGela ou BerinJela?
As duas maneiras estão corretas, sendo com G no português de Portugal e com J no Brasil.

RECEITA  -  DANIEL BORK

Lasanha à Bolonhesa de Berinjela

2 berinjelas em rodelas

2 cebolas picadinhas

1 dente de alho picado

450g de carne moída

canela em pó a gosto

400g de tomate pelado

Salsinha a gosto

Sal e pimenta do reino a gosto

300g de mussarela ralada

Para untar:
azeite

Cobertura:

2 ovos batidos

300 ml de iogurte natural

1 colher (sopa)de queijo ralado

Modo de preparo:
Em uma panela aquecida coloque o azeite e frite a carne moída, em seguida acrescente o alho e a cebola para dourar. Coloque o tomate pelado, a canela, o suco de limão, e tempere com o sal e a pimenta do reino. Em uma panela com água quente escalde as berinjelas e reserve.

Montagem:
Em um refratário untado com azeite coloque uma concha de molho e em seguida coloque a berinjela, e vá intercalando com o queijo mussarela terminando com o molho. Bata o ovo e junte o iogurte, cubra a carne e polvilhe com o queijo ralado. Leve para dourar em forno alto.