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TPM e Chocolate: o que a ciência revela sobre essa combinação irresistível A relação entre TPM (Tensão Pré-Menstrual) e a vontade quase incontrolável de comer chocolate é tão comum que virou motivo de piada, memes e muitas histórias entre mulheres. Mas a ciência mostra que essa ligação é muito mais real do que parece — e tem explicações hormonais, emocionais e até nutricionais. Por que a vontade de doce aumenta na TPM? Durante a fase pré-menstrual, ocorre uma queda natural dos hormônios estrogênio e progesterona . Essa oscilação influencia neurotransmissores do humor, especialmente a serotonina , conhecida como o hormônio do bem-estar. Com níveis mais baixos de serotonina, o corpo busca estímulos que aumentem essa substância — e o chocolate é um deles. Chocolate realmente melhora o humor? Sim, e há explicações científicas para isso. O chocolate contém: Triptofano — aminoácido que ajuda na produção de serotonina; Feniletilamina — substância associada à sens...

 

  Manifestações em todo o Brasil pedem fim do feminicídio e mais proteção às mulheres Publicado por   Guilherme Arandas  -   Atualizado em  7 de dezembro de 2025 às 18:44  Neste domingo (7), protestos ocorreram em diversas cidades brasileiras em apoio à campanha contra o aumento de feminicídios e outras formas de violência contra mulheres. A mobilização foi organizada pelo movimento Levante Mulheres Vivas e reuniu pessoas de pelo menos 20 estados, além do Distrito Federal. O movimento visa denunciar a violência estrutural que atinge as mulheres e cobrar medidas efetivas de enfrentamento a esse grave problema. Em São Paulo, o protesto na Avenida Paulista atraiu 9.200 participantes, de acordo com dados do Monitor do Debate Político do Cebrap e USP.  O grupo exibiu faixas e cartazes com frases como “Mulheres Vivas” e marchou pela cidade, destacando dois casos de feminicídio ocorridos no mesmo dia: o assassinato da farmacêutica Daniele Guedes Antunes, em S...

  Manifestantes protestam contra feminicídio em atos pelo país Levante foi convocado por dezenas de organizações de mulheres, após casos emblemáticos de feminicídio nos últimos dias 07/12/2025 | 17h40  Milhares de pessoas participaram de  atos  em diversas cidades do país neste domingo (7) para protestar contra o aumento dos casos de feminicídio e outras formas de violência contra as mulheres. O Levante Mulheres Vivas convocou atos em pelo menos 20 estados e no Distrito Federal. O “Levante” foi convocado por dezenas de organizações de mulheres, após sucessivos casos emblemáticos de feminicídios que chocaram o Brasil nos últimos dias. Em 2025, o país registrou mais de mil casos de feminicídio. O caso mais recente ocorreu na sexta-feira (5), quando a cabo do Exército Maria de Lourdes Freire Matos foi assassinada por um soldado dentro de um quartel. Manifestantes protestam contra feminicídio em atos pelo país. (Foto: Marcelo Camargo/ Agência Brasil) São Paulo Em São Pa...

  leosakamoto  Em poucos dias, no Rio, um servidor público matou duas colegas, pois não aceitava ser chefiado por mulheres.  Em Florianópolis, uma professora foi estuprada e morta quando ia para a aula de natação.   Em Brasília, o corpo de uma cabo do Exército foi encontrado carbonizado, um soldado confessou o feminicídio.  E em São Paulo, um homem disparou contra a ex-mulher que trabalhava em uma pastelaria, pois não aceitava o fim do relacionamento.  E outro atropelou e arrastou uma mulher, levando à amputação das duas pernas — neste, ela segue em risco de morte.  Esses não são todos os homicídios cuja a razão é a mulher ser mulher nesse período, apenas os que ganharam repercussão na mídia. Nós, homens, estamos matando mais mulheres.   Por isso, mulheres estão indo às ruas em cidades de todo o país hoje para denunciar o aumento número de casos de feminicídio.  A verdade é dura: não basta dizer “não sou assim”. Todos nós, ho...

  Milhares de pessoas lotam a Avenida Paulista/SP no ato contra o feminicídio. Pela vida de todas as mulheres! Ver essa foto no Instagram Um post compartilhado por Paulo Teixeira (@pauloteixeira13)

 Hoje me uni a milhares de mulheres pelo Brasil e, aqui em Brasília, participei do ato contra o feminicídio. janjalula Em um país onde o feminicídio ainda interrompe vozes e vidas diariamente, a união de todas as pessoas é um ato urgente. Mulheres, homens e toda a sociedade precisam caminhar lado a lado, rompendo o silêncio, cobrando justiça e apoiando quem sofre violência. Quando nos unimos, abrimos caminho para um futuro onde o respeito prevalece e onde cada mulher pode viver plenamente, com liberdade e dignidade. Que esse grito siga ecoando todos os dias, que nos lembremos que combater o feminicídio não é apenas defender vidas, é afirmar que nenhuma brasileira deve viver com medo. Seguimos juntas em luta! 💜 Ver essa foto no Instagram Um post compartilhado por Janja Silva (@janjalula)